na yt w opissie pod kilkoma filmikami goscia po ktorego sylwetce widac ze wie o co chodzi w tym sporcie; mozna przeczytac ciekawe reflekssje doedytowane po paru latach;-) Mozliwe ze napisal to ironicznie lub byla to celowa strategia majaca na celu osmieszenie np dawnego sponssora/wspolnika a filmiki z zalozenia mialy wczesniej reklamowac dany [...]
[...] w poniedziałek z rana i wracał w piątek wieczorem, a i tak jakoś dali radę. Trudno mam nadzieje że jakoś to się uda. I mam ostatnie 3 pytania : Lepiej ćwiczyć z rana, czy na wieczór/noc ? I jeśli z rana to po śniadaniu, czy przed ? Jaka suplementacja, co bym musiał kupić i kiedy to brać ? Zmieniony przez - xStasiu w dniu 2014-02-24 12:30:48
[...] robiłam sobie badania i wszystko jest ok. Czyli podbijam tłuszcze :D może dzięki temu sprawa miesiączkowania się unormuje Nie wiem czym mam to podbijać bo odżywek nie chce brać a do twarogu nie mam dostępu. A gdzie w jadłospisie masz mięso? Kolejny raz potwierdziło się to, że ramiona są najsłabszą częścią mojego ciała. Widać to po ostatnim [...]
A w jakich butach biegacie na bieżni? Robię sobie około 30 min rozgrzewki na bieżni i w halówkach trochę niewygodnie. 30 min rozgrzewki na bieżnii...współczuję. Co do butów i lansu to też tak kiedyś myslalem, że po co mi jakies drogie buty na silkę. Jednak chodzi tu o jakość danego obuwia, jak dlugo nam posłuży i jak może pomóc w konkretnym [...]
A w jakich butach biegacie na bieżni? Robię sobie około 30 min rozgrzewki na bieżni i w halówkach trochę niewygodnie. 30 min rozgrzewki na bieżnii...współczuję. Co do butów i lansu to też tak kiedyś myslalem, że po co mi jakies drogie buty na silkę. Jednak chodzi tu o jakość danego obuwia, jak dlugo nam posłuży i jak może pomóc w konkretnym [...]
Tak 1000mg potem zmniejszalem I znowu... Niema badan z przed, robilem dwa tyg temu u ogulnego lekarza na syfy badanie krwi wiec cholesterol, cukier itp wszystko w normie oprucz wysokiej ilosci czrwonych krwinek przez testosteron. Teraz ta prolaktyna I estro. Chce bardzo zakonczyc ten przykry temat ze sterydami I zastanawiam sie czy brac nastepny [...]
[...] Libido słabe, możliwości też, również na ręcznym ;) Z tego co widzę z wyników to zwiększenie częstotliwości Testosteronu nie dało jakiegoś kolosalnego wzrostu - może jednak brać mniejsze dawki a częściej? Z podzieleniem ampułki chyba problemu nie ma... Widzę, że mam bardzo niski estradiol ale nic mi to nie mówi... Liczę na to, że coś wymyślicie, [...]
[...] powiedzieć że na bombie jestem jeszcze bardziej spokojny niż bez. Jednak nie mam zamiaru robić przykrości rodzinie oraz mam pracę z męczącymi dupo zawracaczamiwięc wolę nie brać tego na próbę ,żeby mi nie siadło na głowę. Czy ktoś mi może odpowiedzieć co mogę dołożyć do tego teścia i czy 100 e2d będzie ok oraz ile czasu jest sens się kłuć [...]
siemson, bylem dzis na badaniach mam tylko morfologie. umie sie ktos wypowiedziec? :-) widze ze tesciu nie wplyna na morfologie https://images91.fotosik.pl/466/262ce86ce7926570.jpg hormony beda wieczorem to tez wkleje, a jestem bardzo ciekawy co wyjdzie ----- noi sa hormony , jak widac spadło (na pierwszej stronie fotka z estro przed braniem [...]
Ogólnie trzeba by było również namierzyć, jaka jest przyczyna tak niskiego żelaza. Nie ukrywam, że u mężczyzny problemy z żelazem są dość rzadkie. Bardziej narażeni są na jego ubytek sportowcy, którzy się nie oszczędza na treningach a ich dieta jest niedoborowa. W przypadku amatora, trenującego rekreacyjnie i nie głodującego, problemy z ilością [...]
Badania przed, kupić hcg i inhibitor aromatazy ewentualnie prolaktyny. Oczywiście że trzeba się odblokować jak schodzisz. A co do poziomu testa to na redukcij naturalnej zazwyczaj tak jest, szczególnie jak trwa dłużej. Jestem strasznie ciemny wtych sprawach. HCG bierze sie z testosteronem? Inhibitor aromatazy bierze sie po skonczonym cyklu ? Jest [...]
[...] aby potem mieć pewność że odblok poszedł zgodnie z planem. Po wejściu na cykl zbadaj po 3 tygodniach estradiol i prolaktyne i wrzuć wyniki badań to ktoś Ci doradzi co i ile brać. Natomiast zakup sobie wcześniej najlepiej symex i cabaser/dostinex. To jest rozsądna opcja, nie jeden tak tutaj leci i zazwyczaj sprawdza się to najlepiej. Napewno jest [...]
[...] w osiągnięciu jakiegoś życiowego celu. Gdybym jednak w tej chwili uznał, że "sylwetka" jest mi do czegoś potrzebna, to bym się nie wahał ani sekundy, żeby zacząć brać sterydy wcześniej czy później, biorąc pod uwagę co zyskam, co mogę stracić. Droga na skróty, opowieści o uzależnieniu to zwykłe bzdury. Nie chce mi się wierzyć, że na 22 [...]
Tyka dlaczego zakladasz ze ja moje cwiczenia nie traktuje powaznie ? to ze nie chodze na silownie bo nei mam kasy nie znaczy ze nie moge na powaznie trenowac w domu, pytam o tetno bo chce spalac tluszcze fektywnie a nie tylko na 50 % swoich mozliwosci, co do arytmii i lekkiego nadcisnienia to wlansie lekarz zapisal mi cwiczenia i dlatego cwicze i [...]
[...] i mają być cały czas takie same to są jednak wyliczenia matematyczne nie koniecznie muszące idealnie zgadzać się z prawidzwymi zdolnościami adaptacyjnymi, i dlatego należy brać je jedynie jako wskaźnik, najlepiej jeśli od tego wyniku który wyliczysz zapobiegawczo odejmiesz trochę, najlepiej jeśli utrzymasz skoki w przedziale 1-3 kg, i to też [...]
[...] medycznej itp, mimo kilkuletniego treningu, prowadzenia rożnych diet i wydaniu tysiace euro na suple - z powodu środków które są o kat***** rozczaść, moim zdaniem jak juz brać to konkretnie i coś dla sportowcó specjalnie zrobone a nie lekarstwa w 10 krotnych dawkach.... - z powodu braku lekarza prowadzącego, jakiegoś konkretnego od tego typu [...]
Moim zdaniem sterydy nie sa groźne, groźny jest ten kto nie umie sie z nimi obchodzic. Zanim ktos zacznie brac sterydy powinien sie upewnic czy jego organizm jest na tyle zdrowy by można było zaczac budowe muskulatury na dopingu. Nastepny krok to info dotyczace sterydów, jak działają i co zawieraja, bo to jest ważne co chcemy osiagnac. Myślę że [...]
[...] mają po 180 i nawet po 190 co ważą w granicach 95-100kg i bez ćwiczeń mają 42cm w łapie przynajmniej, fakt że mają troche tłuszczu (no w końcu nie trenują jak wy;) ) i wg. was muszą brać koksy i ćwiczyć jak hardcore'owcy? Jak sie ma taką genetyke że nie masz problemu z przybieraniem na wadze to jest możliwe o ile dobrze trenujesz i dobrze jesz
Witam. Dzisiaj zaczynam brać tentralysal, nie tyle na trądzik co pojawiają mi się co jakiś czas wieksze ropniaki. Lekarz przepisał mi ten lek na 2 tygodnie. Można pić czy nie? Bo w ulotce nie wspomnieli o tym.
[...] czy nie jest to bezsensowne. To 1 cykl, tak na sprawdzenie. Aha obecnie biorę: Xpand + Xpand Energ + ZMA, i jakbym przeżucił się na metanabol to czy "chwilowo" nie brać xpandów i zma? A po mecie znowu z nimi? Tak na szybko napsiałem, mam nadzieje że nie namieszałem za dużo. PS. (Do ankiety) staż to oczywiście lata/ nie miesiące [...]